Vergangene Veranstaltungen

22.07.2025
Seminar: Stimme & Freie Rede
Referent: Orlando Schenk

Immer wieder kommt man in die Situation ein paar Worte z. B. im Rahmen einer Familienfeier zu sprechen oder gar eine Rede im beruflichen Alltag zu halten.

Aber …

• Wie redet man vor Gruppen?
• Wie klingt man dabei?
• Wie hören die Menschen einem zu?

Auf diese und viele weitere Fragen wurde in diesem Seminar im Workshop-Charakter eingegangen. Der Trainer, ein echter Sprech-Profi, hatte dazu intensive Einzel- und Gruppenübungen vorbereitet. Der besondere Lerneffekt wurde durch konstruktives Gruppen-Feedback sowie individuelles Einzel-Coaching erzielt.

Einen herzlichen Dank an unseren Trainer, Herrn Orlando Schenk, für die wertvollen Inhalte dieses Seminars.

17.12.2025
Seminar: Vertrauen
Referent: Georg Ratz und Klaus Roos

Die Frage nach „Vertrauen“ begegnet uns auf vielen Ebenen unseres privaten wie beruflichen Lebens. Ein paar Beispiele, an die man vielleicht nicht sofort denkt, sind: Was passiert, wenn immer mehr Leute das Vertrauen in die Politik verlieren und Populisten bzw. undemokratische Parteien unterstützen? Können wir KI, selbstständigen Robotern oder autonomen Fahrzeugen vertrauen? Somit wird sehr schnell deutlich, dass der Umgang mit Vertrauen als emotionale Intelligenz nicht nur „nice-to-have“ ist, sondern eine Kernkompetenz darstellt, die zum Erfolgsfaktor in fast jeder Lebenslage werden kann.

Eine erste kleine praktische Übung zeigte, wie herausfordernd es sein kann, sich buchstäblich vollständig „in die Hände“ anderer Personen fallen zu lassen.

Nach einer allgemeinen Diskussionsrunde zu Fragen wie „Wem kann / sollte man überhaupt trauen oder besser nicht?“ (Menschen, Tieren, dem Staat, dem Finanzsystem, Religionen, …), „Was versteht man unter Urvertrauen?“ bis hin zu „Was ist Vertrauen überhaupt?“ (Gefühl, Überzeugung, …) bzw. „Was ist das Gegenteil von Vertrauen?“ wurden verschiedene Modelle zum Vertrauensaufbau vorgestellt.

In einer weiteren Übung, in der zwei Teams jeweils „Gewinnoptimierungsstrategien“ entwickeln sollten, zeigte sich sehr eindrucksvoll, wie gegenseitiges Vertrauen bzw. Misstrauen unmittelbar auf den jeweiligen Teamerfolg niederschlugen und sich die Erfahrungen von Spielrunde zu Spielrunde auf die Anpassung der jeweiligen Strategien auswirkte.

Wir bedanken uns sehr bei den beiden Referenten für das spannende Seminar und die anregenden Gespräche!

04.06.2025
Seminar: Konfliktmanagement
Referent: Ana Schilling Miguel

Konflikte begegnen uns tagtäglich sowohl in privaten wie im beruflichen Umfeld. Ein wesentlicher Faktor bei Konflikten – sowohl bei deren Entstehung als auch beim Umgang mit diesen – ist die Kommunikation. Anhand von praktischen Übungen verdeutlichte die Referentin, wie wichtig es ist, sein Anliegen klar und verständlich auszudrücken, aufmerksam zuzuhören, auf non-verbale Signale zu achten und gezieltes Feedback zu geben.

Ein zentraler Bestandteil des Seminars war die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Die Referentin erklärte hierzu die vier Schritte: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. In kleinen Gruppen wurde diese Methode anhand von typischen Alltagsbeispielen geübt und versucht, die dabei auftretenden Konflikte durch den bewussten Einsatz von Ich-Botschaften und Empathie konstruktiv zu lösen. Besonders eindrücklich war, wie sich mit wenigen Veränderungen in der Gesprächsführung eine deutlich positivere Dynamik entwickeln kann.

Darüber hinaus wurden effektive Techniken des Konfliktmanagements behandelt: Wie können Konflikte früh erkannt und auf Augenhöhe angesprochen werden, bevor sie eskalieren? Viele der vorgestellten Ansätze wie etwa das respektvolle Ansprechen von Problemen ohne Schuldzuweisungen sind direkt auf alltäglichen Herausforderungen anwendbar.

Ein herzlicher Dank geht an Frau Schilling Miguel für die engagierte Gestaltung dieses lehrreichen sowie motivierenden Seminars.

07.12.2024
Seminar: Nach der US-Präsidentenwahl – Wie verschieben sich die Machtverhältnisse auf der Welt?
Referent: Alexander Freiherr von Sobeck-Skal

Schon mit Spannung wurde diesem Vortrag entgegengefiebert. So konnte der Vorsitzende die interessierten Gäste in einem gut gefüllten Saal begrüßen. Nach der Vorstellung der beeindruckenden Vita des Referent Alexander von Sobeck übernahm dieser selbst das Wort und zog gleich von Beginn die Zuhörerschaft in seinen Bann.

In fundierter, sehr ansprechender und zuweilen tiefgründig humorvoller Art und Weise gab er einen umfassenden Überblick über die politischen Geschehnisse rund um die Präsidentenwahl in den USA. Anhand der Profile der Kandidat/inn/en um das Präsidentenamt und deren Aktivitäten insbesondere während der Wahlkampfphase erläuterte er die Gründe für den tatsächlichen Wahlausgang, der eigentlich gar nicht so überraschend war, wie die – zumindest in Deutschland – stark von Wunschvorstellungen geprägte Mediendarstellung erwarten ließ.

Eine Herausforderung für den Redner war es, einen aktuellen Stand der Nominierungen im Trump-Team zu geben, da hier täglich neue Ankündigen zu berücksichtigen waren.

Die interessanten Einblicke, die uns Hr. von Sobeck gewährte, ließen uns alle nachdenklich werden. Ein weiterer Bestandteil des Vortrags war eine Einschätzung verschiedener internationaler Konflikte. Dabei ging es um Trumps Vorstellungen zum Ukraine-Krieg, den Auseinandersetzungen in Israel und das Pariser Umweltabkommen. Besonders hervorgehoben wurde die besondere geopolitische Situation in Bezug auf China und Taiwan sowie Nord-Korea. Der Vortrag warf auch einen erweiterten Blick auf die BRICS-Staaten und deren Einfluss auf die Weltpolitik.

Die anschließende Diskussion ging über den geplanten Zeitrahmen hinaus, was das hohe Niveau und das große Interesse der Teilnehmer am Thema unterstrich.

Wir bedanken uns nochmals herzlich bei Alexander von Sobeck für diesen äußerst gelungenen Vortrag und die unzähligen Denkanstöße.

27.04.2024
Seminar: Recruiting and keeping strong individuals for a strong organisation
Referent: John Lankhof

Wie kann ich neue Personen für meine Organisation gewinnen und langfristig halten? Wie erkenne ich, dass eine Person für meine Organisation genau die richtige ist? Diese überlebenswichtigen Fragen stellen sich sowohl für Unternehmen als auch für Vereine.

Als Seminarleiter konnte der Senior Vice President R&D der Wella Company, Herr John Lankhof, gewonnen werden. Mit seinen langjährigen Erfahrungen und Arbeiten aus dem Recruiting der Forschungs- und Entwicklungsbereiche mehrerer aufsteigender Firmen war er der ideale Referent für diese im Workshop-Format ausgelegten Veranstaltung.

Unter seiner Anleitung entwickelten die Teilnehmer im Laufe des Tages Zielsetzungen, Prinzipien und Werte für potenzielle Recruiting-Kampagnen und lernten verschiedene Herangehensweisen für Interviews kennen. Anhand einer konkreten Aufgabe wurde die dafür erforderlichen Konzepte erarbeitet.

Ehe man sich versah, bewegte man sich auf das Ende des Seminartages zu, der durch seine relevante Themenwahl und praxisbezogene Umsetzung einen erheblichen Mehrwert für alle Teilnehmer darstellte.

04.02.2024
Bericht aus dem Afghanistan-Untersuchungsausschuss
Referent: Herrn Abgeordneten Nicolas Zippelius

Das Jahr 2023 und der Beginn von 2024 waren weiterhin von gewaltigen Konflikten gekennzeichnet. In der Ukraine setzte sich der unerbittliche Krieg fort, während zu Beginn des Oktobers ein schockierender Angriff auf Israel die internationale Gemeinschaft in Alarmbereitschaft versetzte. Ein Ereignis, das zunehmend in den Hintergrund rückt, ist die Beteiligung der Bundeswehr in Afghanistan. Das Engagement begann 2002 mit der Mission der „International Security Assistance Force“ (ISAF) zur Wiederherstellung der Stabilität, gefolgt von der Mission „Resolute Support“. Nach nahezu zwei Jahrzehnten endete der Einsatz mit einem hastigen Rückzug, der die Taliban erneut an die Macht brachte.
 
Die Aufarbeitung dieser Missionen liegt nun in den Händen eines Untersuchungsausschusses des Deutschen Bundestages. Wir hatten das Privileg, den Abgeordneten Nicolas Zippelius, Mitglied dieses Ausschusses, als Sprecher für diese Veranstaltung zu gewinnen.
 
Der Abend begann traditionell mit einem Empfang, zu dem neben den Mitgliedern auch zahlreiche Ehemalige, Freunde und Gäste aus der lokalen Politik erschienen.
 
Der Einführungsvortrag thematisierte das Scheitern des afghanischen Staates und bot einen Überblick über die Geschichte, Kultur und Herausforderungen des Landes. Diese Einführung ebnete den Weg für den folgenden Bericht über die Arbeit des Bundestagsausschusses, der sich mit den Ereignissen zwischen dem Doha-Abkommen 2020 und der Evakuierungsmission 2021 befasst. Ziel ist es, die Umstände und Entscheidungen zu analysieren, die zu den späten Erkenntnissen über den Vormarsch der Taliban und dem darauffolgenden Evakuierungschaos führten. Die Ergebnisse und Empfehlungen des Ausschusses sollen zukünftige Einsätze leiten und werden im Bundestag vorgestellt.
 
Nach dem informativen Teil folgte eine offene Diskussionsrunde, bei der Herr Zippelius auf zahlreiche Fragen einging. Der Abend klang bei regionalem Wein und regem Austausch aus.
 
Wir danken Herrn Abgeordneten Zippelius für seinen Besuch und sein Angebot, nach Abschluss der Untersuchungen erneut zu berichten.

03.02.2024
Weiterbildungsseminar „Selbst- und Zeitmanagement“
Referentin: Manuela Schnaubelt

“Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.” (Lucius Annaeus Seneca)

Offensichtlich hatten schon die Römer ihre liebe Not mit der ach so wenigen Zeit für die vielen Aufgaben, Termine und Ablenkungen, die fast ständig unseren Lebensrhythmus diktieren. Umso erfreulicher war es, dass trotz der anstehenden Lern- und Prüfungszeit die studentischen wie auch berufserfahrene Teilnehmer gespannt den Ausführungen von Frau Manuela Schnaubelt folgten. Es wäre eine Untertreibung, diese Veranstaltung lediglich als Zeitmanagement-Seminar zu bezeichnen. Vielmehr stellte es eine umfassende Expedition in die Welt der effektiven Selbstorganisation dar, die weit über die Grundlagen der Zeitplanung hinausging.
 
Zentraler Bestandteil des Seminars war die Selbstanalyse. Die Teilnehmer reflektierten über ihre persönlichen Zeitfresser und analysierten, wohin deren Zeit tatsächlich fließt. Dieser Prozess half, spezifische Herausforderungen zu erkennen und anzugehen. Die Bandbreite der vermittelten Methoden
reichte von praktischen Zeitmanagement-Werkzeugen bis hin zu etablierten Ansätzen wie der Pomodoro-Technik. Diese Techniken lehrt, Prioritäten zu setzen und den Fokus auf das Wesentliche zu richten.
 
Besonders bereichert wurde das Seminar durch lebhafte Gruppendiskussionen und den Austausch eigener Erfahrungen. So brachten die lebenserfahreneren Teilnehmer wertvolle Einblicke aus dem Berufsleben ein, zeigten Parallelen auf und ergänzten das Seminar um wertvolle Praxistipps der Referentin. Neben der Förderung eines bewussten Zeitmanagements, vermittelte das Seminar auch praktische Kompetenzen, die sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Umfeld direkt umsetzbar sind.

Das Seminar mündet in einer gesteigerten Effizienz sowie in einem erhöhten Selbstbewusstsein im Umgang mit der eigenen Zeit. Die erlernten Techniken befähigen nicht ausschließlich zur Bewältigung des Studiums und der Prüfungsphasen; sie unterstützen ebenso eine ausgeglichene Balance zwischen Arbeit, Studium und Freizeit, indem sie Freiräume für persönliche Interessen und Erholung bieten. Somit war das Zeitmanagement-Seminar eine Investition, die weit über die Steigerung der Produktivität hinausging und maßgeblich zum persönlichen Wohlbefinden beitrug.

02.02.2024
Vortrag „Mit dem eigenen Wohnmobil durch China im Sommer 2019“
Vortragender: Wolfgang Jung

Während China heute in den Medien hauptsächlich als Wirtschafts- und Handelsmacht dargestellt wird, so ist doch immer noch wenigen China als interessantes Reiseland bekannt.

Der Vortragende Wolfgang Jung hatte in der Zeit von 1979 bis 2015 selbst zahlreiche berufliche Erfahrungen in China sammeln dürfen, über die er als Einstieg in die Thematik bereitwillig berichtete.

Inspiriert durch die dabei gesammelten Eindrücke fasste er den Entschluss, im Jahr 2019 die Reise in dieses riesige Land mit dem Wohnmobil anzutreten – ein Abenteuer ganz besonderer Art.

Besonderen Augenmerk des Vortrages legte Wolfgang Jung auf die Reisestrecken von der Mongolei zum Gelben Meer, über Peking nach Xi’an und entlang der Seidenstraße bis Kirgistan.

Besonders beeindruckend waren seine Videos zu diversen chinesischen Kontrollen.

Die zahlreichen Fragen waren der beste Beweis, dass der Vortrag mit seinen spannenden Informationen das Interesse der Zuhörer an diesem faszinierenden Land weiter geweckt hatte.

18.06.2023:
Rhetorikseminar
Referent: Fabian Eckenfeld

Ob im Berufsleben, im Verein, auf einer Feier im größeren Familienkreis oder bei der Präsentation seiner Studien oder Bachelorarbeit – es gibt viele Situationen, in denen wir uns mit kleineren oder größeren Reden bis hin zu ganzen Präsentationen einem Publikum präsentieren. Wer möchte da nicht einen guten Eindruck hinterlassen?
So war das Ziel dieses Seminars die rhetorischen Fähigkeiten der durchweg jungen Teilnehmer zu fördern und zu verbessern. Der Fokus lag dabei vor allem auf dem Halten von Vorträgen und Reden in verschiedenen Kontexten, um das breite Spektrum der Rhetorik gezielt zu adressieren.
 
Für die Leitung des Seminars konnte Fabian Eckenfelds gewonnen werden, dessen Erfahrung am Staatstheater und die ergänzende Expertise seiner Assistentin eine umfassende Betrachtung des Themas gewährleisteten. Die Teilnehmer erhielten wertvolles Wissen über Präsentationsstrukturen, Auftreten und Gestik, welches durch zahlreiche praktische Übungen vertieft wurde. Diese Übungen dienten nicht nur dazu, das Erlernte anzuwenden, sondern es auch im Langzeitgedächtnis der Teilnehmer zu verankern.
 
Nach einem erholsamen Mittagessen und einer kurzen Pause leitete die Assistentin die zweite Hälfte des Seminars, das sich allmählich seinem Ende zuneigte.
 
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Seminar durch seine relevante Themenwahl und die praxisnahe Durchführung einen echten Mehrwert für alle Teilnehmenden darstellte. Es legte damit einen soliden Grundstein für zukünftige Seminare, die auf diesen Inhalten aufbauen und sie weiterentwickeln können.

06./07.05.2023:
2-tägiger Tanzkurs
Unter der Leitung von Gerd Gottwald und Heike Ahlmann-Gottwald

Nach dem großartigen Erfolg im vergangenen Jahr hatten wir das Glück, dass auch in diesem Jahr unser geschätztes Mitglied Gerd Gottwald und seine Frau Heike sich erneut bereit erklärten, für die Studentenhilfe Tulla im Rahmen des Jubiläums Tanzunterricht zu geben. Das Wochenende vom 06. und 07. Mai wurde somit ganz der Kunst des Tanzens gewidmet, wobei wir bereits am Samstagmorgen begannen, die ersten Schritte zu lernen. Um den Kreislauf gleich zu Beginn in Schwung zu bringen, starteten wir mit einem Gruppentanz, dem Line-Dance „El Tiburón“.
 
Nachdem wir aufgewärmt waren, widmeten wir uns den Paartänzen. Bis zum Mittag konnten die Paare die Grundschritte und einige Figuren des Discofoxes erlernen. Tanzen erwies sich als durchaus anstrengend, weshalb wir alle eine wohlverdiente Mittagspause einlegten, um uns bei einem
gemeinsamen Essen zu stärken.
 
Gestärkt und voller Energie widmeten wir uns bis zum Abend erfolgreich dem Cha-Cha-Cha und der Rumba. Um das Wochenende abzurunden, wurde ein Cocktailabend in der Bar veranstaltet, wo wir uns nach einer kurzen Pause versammelten, gemeinsam tranken, lachten und die erlernten Schritte
präsentierten.
 
Entgegen den Erwartungen, dass ein ausgelassener Abend die Tanzpaare beeinträchtigen könnte, fanden sich am nächsten Morgen alle erfrischt und bei schönem Wetter zum Frühstück auf der Terrasse ein. Um die Eindrücke des Wochenendes zu festigen, wiederholten wir zunächst die Tänze des Vortages und erweiterten unser Repertoire dann um zwei klassische und elegante Tänze, den langsamen Walzer und den Wiener Walzer, zusammen mit zwei weiteren Paaren, die sich uns anschlossen.
 
Schließlich mussten wir jedoch auch das Ende dieses ereignisreichen Wochenendes akzeptieren. Wir möchten uns von Herzen bei Gerd Gottwald und seiner Frau Heike für die Organisation dieses wunderbaren Wochenendes bedanken. Wir sind bereits voller Vorfreude darauf, unseren Freunden bei
nächster Gelegenheit zu demonstrieren, welch große Freude das Tanzen bereiten kann.

17.12.2022, 09:00 – 19:00 Uhr:
Seminar „Resilienz – Mindset Fitness“
Referentin: Kim Haas

Jeder Mensch hat unabhängig von Alter und Erfahrung mit verschiedenen Situationen in seinem Leben zu kämpfen. Dieses Seminar im Themenschwerpunkt „Persönliche Entwicklung und Weiterbildung“ wurde von der Referentin Kim Haas vom House of Competence geleitet und sollte dabei helfen, solche Situationen besser zu meistern und das vermittelte Wissen anzuwenden. Es bestand aus einem ausgewogenen Mix von
Wissensvermittlung, praktischer Anwendung, gemeinsamer Problemlöseorientierung und individueller Strategieentwicklung für das persönliche Ressourcenmanagement.

Der Tag wurde unterteilt in zwei Deep-Learning Phasen – eine am Vormittag und eine am Nachmittag, in denen theoretische und empirische Grundlagen sehr fundiert vermittelt wurden. Dabei wurden aktuelle Erkenntnisse aus den Emotionswissenschaften (z. B. Regulationsstrategien, Hormone und Neurotransmitter), zu Stress aus einer neurowissenschaftlichen Perspektive von Resilienz (z. B. Leistungsdruck, Prüfungsangst, Lebenskrisen, Burn-out), über Präventionsmethoden (z. B. Chronobiologie, Breath-Work, Meditation) sowie Grundlagen der Lehr-/Lernforschung und Motivationsforschung vorgestellt.

Abgewechselt wurden diese Einheiten mit Praxismodulen mit Entspannungstechniken, leichtem Yogaflow, Meditieren für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Bewegungsaufgaben.

In einer Gruppenarbeit wurde ein Showcase erarbeitet, vorgestellt und im Plenum diskutiert. Als eine praktische Unterstützungsmethode wurde ein Multi-Management Tool zur Ressourcenplanung vorgestellt. Mit all diesen Informationen waren nun die Teilnehmer in der Lage einen individuellen Handlungsplan für die kommenden 4 Wochen zu erstellen.

21./22.05.2022
2-tägiger Tanzkurs
Unter der Leitung von Gerd Gottwald und Heike Ahlmann-Gottwald

An diesem Wochenende wurde ein Tanzkurs von unserem geschätzten Mitglied Herr Gerd Gottwald und seiner Frau Heike organisiert. Dem breit gefächerten Teilnehmerkreis von kompletten Anfängern bis hin zu erfahrenen Tanzpaaren wurden verschiedene Gesellschaftstänze vorgestellt.

Der Tanzkurs begann am Samstagvormittag mit einer lebendigen Einführung in den Discofox. Trotz der Herausforderungen, die einige mit Gelenkproblemen zu bewältigen hatten, gelang es Herr Gottwald und seiner Frau, allen Teilnehmern neue Schritte und Choreografien beizubringen.
 
Nach einer erholsamen Mittagspause, während der auch erfrischende Getränke genossen wurden, wurde das Repertoire am Nachmittag um den Cha-Cha-Cha, die Rumba, den Jive und den langsamen Walzer erweitertet. Der Quickstepp war dann der Höhepunkt des Tanzkurses.

Der Abend wurde in der Bar bei gemütlichen Cocktails gemeinsam ausklingen gelassen.
 
Am Sonntagvormittag erfolgte eine Wiederholung der gelernten Tänze angereichert mit einigen fortgeschrittenen Figuren. Rückblickend verdanken wir den Erfolg dieses herrlichen Wochenendes vor allem dem Einsatz und der Expertise unserer Tanzlehrer – eine Veranstaltung, die sich auf jeden Fall zur
Wiederholung eignet.